肩が痛い、ズキズキするときの対処法は?鍼灸師が教える炎症を鎮めるツボと応急処置

💥その肩の「ズキズキ」放置は危険!今すぐやるべき応急処置とは? 🚑

肩が痛い、ズキズキする…そんな激痛に襲われていませんか?

その痛み、実は体の中が「火事」のような炎症状態になっているサインかもしれません。🔥

そんな時に間違ったマッサージや運動をすると、症状を悪化させてしまうことも。🙅‍♂️

鍼灸師が教える、痛みを鎮めるための正しいステップをご紹介します!

「冷やす」か「温める」か?迷った時の判断基準 ❄️♨️
道具いらず!痛みのスイッチを切る「特効ツボ」の押し方 ☝️
夜寝る時の「ズキズキ」を和らげる魔法のポジショニング 🛌

自己判断で「そのうち治る」と我慢せず、正しい対処法で早期改善を目指しましょう!

東洋医学の知恵で、あなたの辛い肩の悩みをサポートします。✨

👉 詳しくはこちら:https://tokyo-slc.net/symptoms/post-10067/

すずらん鍼灸院 足立区梅島院