足立区梅島の鍼灸院「すずらん鍼灸院」医師が推薦する鍼灸院
〒121-0816
東京都足立区梅島1丁目-5-1オーロプルーン101
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■ 希望のご予約日時
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■ お悩みの症状
の３点をお送りください。
（に発信します）
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
⚠️「ぐるぐるめまい」が止まらない…その原因と対処法⚠️
突然ぐるぐる回るような感覚に襲われ、不安になる方は少なくありません💦。
医学的には「回転性めまい」と呼ばれ、内耳の異常や自律神経の乱れ、生活習慣の影響などが関わっているとされています。
特に寝返りや起き上がりの瞬間、疲労や睡眠不足が重なった時に出やすいのが特徴です。
放置すると「また起こるかも」という予期不安につながり、生活の質を下げてしまうこともあります💦
めまいが起こったときは、まず安静にすることが大切。
水分補給や食事の見直し、ストレスケアや軽い運動も予防に役立ちます。
ただし、吐き気やしびれを伴う場合は重大な病気のサインの可能性もあるため、早めの医療機関受診がおすすめです🏥
安心して生活を送るために、めまいの原因や対処法を知っておきましょう✨
詳しくはこちら👇
https://tokyo-slc.net/symptoms/post-9649/
お電話ありがとうございます、
すずらん鍼灸院 足立区梅島院でございます。