足立区梅島の鍼灸院「すずらん鍼灸院」医師が推薦する鍼灸院
〒121-0816
東京都足立区梅島1丁目-5-1オーロプルーン101
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（に発信します）
と電話に出ますので、
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予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
🍳薬膳でめまい改善！そのフラつき、実は食事で整えられるかも？🥗
「ふわふわする」「立ちくらみがする」といった不快なめまい、諦めていませんか？🌀
東洋医学では、めまいは「気・血・水」のバランスの乱れ。薬膳の知恵を借りて、体の内側から根本的な改善を目指しましょう！✨
あなたのタイプはどれ？体質に合わせたおすすめレシピ5選を大公開！ 🔴
血虚タイプ（栄養不足）：レバーとクコの実の甘辛炒め 💧
水滞タイプ（余分な水分）：小豆とハトムギの薬膳スープ 🌿
肝陽タイプ（ストレス）：セロリとイカのさっぱり和え 🍚
気虚・巡り改善：長芋の煮物や黒ごまのお粥
特別な調味料は不要！スーパーの食材ですぐに始められる食養生をご紹介します。
よく噛んで「脾（胃腸）」をいたわる食べ方のコツも必見です。💡
食事で土台を整え、健やかな毎日を取り戻しましょう！💪
お電話ありがとうございます、
すずらん鍼灸院 足立区梅島院でございます。