足立区梅島の鍼灸院「すずらん鍼灸院」医師が推薦する鍼灸院
〒121-0816
東京都足立区梅島1丁目-5-1オーロプルーン101
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をお伺いいたします。
🚨「お風呂あがりの痒み」を卒業！アトピー肌を守る正しい入浴法🚨
毎日の入浴、実は肌のバリア機能を壊す原因になっていませんか？😢
アトピー改善にとってお風呂は、汚れを落とすだけでなく「正しく入れば潤いの味方」になり、「間違えば悪化の引き金」になる重要な場所です。
✅痒みを抑える「3つの黄金ルール」
お湯は38〜40度: 熱すぎると保湿成分が溶け出し、痒みが増します🌡️
入浴は15分以内: 長湯は逆に肌の乾燥を招く原因に⏰
塩素除去: 水道水の刺激を抑えて水質をマイルドに整えましょう💧
洗うときはナイロンタオルを封印し、たっぷりの泡で「手洗い」するのが鉄則！
さらにお風呂上がり**「5分以内」**のスピード保湿が、翌朝のしっとり感を左右します✨
東洋医学の視点を取り入れた血流ケアやリラックス法など、今日からできる「潤い入浴術」をマスターして、痒みに振り回されない肌を目指しましょう🌿
お電話ありがとうございます、
すずらん鍼灸院 足立区梅島院でございます。