生理の周期が長い – 生理不順お悩みQ&A

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希発月経と呼ばれる症状です。
希発月経は、生理周期が３９日以上あり、年に数回しか生理が起こりません。長い間放置しておくと、無月経になる可能性もあります。

また、妊娠中の女性を除いて、３ヶ月以上月経がない場合は、 無月経の可能性が極めて高いです。

希発月経になると、妊娠の確率がぐんと減り、不妊体質になりやすい身体の状態でもあるのです。

原因

原因は、子宮の発育不全や子宮の萎縮などによる卵巣機能の低下、 ストレスによるホルモンバランスの乱れなどが考えられています。もともと生理周期が長い体質の方もいます。

そのような方の場合、排卵があれば、 生理周期が長いからといって生理不順を引き起こしているというわけではありません。

予防・改善

基礎体温を 付ける必要があります。基礎体温は、身体の不調だけでなく、心の状況の変化にも敏感に反応します。

何が原因で基礎体温 に異常を生じたかを知る大きな指標になります。基礎体温表から排卵確認をして、排卵があれば心配ありません。

排卵がない場合には、不妊体質の可能性が高いので、 専門医の検査をお勧めします。

卵巣機能を向上には、身体を温めることです。鍼灸・よもぎ蒸し・足湯・身体を温める食事、服装にも気をつけるなど、 身体を冷やさないような工夫が必要です。

大島宏明　すずらん鍼灸院 院長

■経歴
昭和４３年：東京都足立区生まれ
平成１３年：日本鍼灸理療専門学校卒業
平成１４年～１６年：富山県の鍼灸院でインターン研修
平成１６年：すずらん鍼灸院開業

■免許
はり師免許番号：119623
きゅう師免許番号：119533
不妊カウンセラー

■所属団体
奇経医学研究会スタッフ
経絡治療学会会員
日本不妊カウンセリング学会会員