腰痛とは

腰痛とは、腰の回りに痛みを感じる症状を総称して呼びます。
日本人の8割以上の方が、生涯で一度は腰痛を経験していることから、
腰痛で悩んでる方は非常に多いと思われます。

腰痛はお年寄りの病気と思われがちですが、実は、
若年層においても腰痛に悩む方が非常に増えています。

腰痛の痛みは、鈍い痛みから激しい痛み、チクっとした痛み、
電気が走るような痛みまで実に様々です。

更年期障害やうつ病、自律神経失調症の代表的な症状(不定愁訴) である
「なんとなく腰が重い」のような症状も、腰痛として扱われています。

腰痛で悩んでいる方の多くは、一時的なものではなく、慢性的な腰痛に悩まされています。
何十年も腰痛から解放されていないという方も非常に多く、
現代の大きな文明病の一つと言えます。

腰痛の原因とは

腰痛の原因は、頭痛や肩こりと同じようにたくさんの要因があります。
全てを紹介することは出来ませんが、代表的な原因について下記に取り上げてみました。

  • 姿勢の悪さ
  • 肥満・太りすぎ
  • 運動不足
  • 激しい運動や急に重い物を持ち上げたとき
  • 骨盤などのズレや異常
  • 加齢・老化
  • ストレス
  • 内臓の疾患
  • 妊娠 出産
  • 生理
  • 冷え

最も一般的な原因として知られているのは、急に重いものを
持ち上げた時に生じる腰痛でしょう。

戦後、豊かになってからは太りすぎが原因で腰痛になる方も増えていきましたが、
デスクワークが大変増えたことによる姿勢の悪さ、ストレスによる要因も急増しています。

ある日突然襲ってくるぎっくり腰から、慢性腰痛、
内臓疾患が原因となって生じる腰痛もあり、原因・頻度・痛みの度合いも様々で、
腰痛の施術は、非常に複雑になりました。

また、腰痛は肉体労働で生計を立てている男性に多い症状と思われがちですが、
実は男性よりも女性に目立つ症状です。

女性は、妊娠、出産、生理により、男性よりもホルモンバランスを崩しやすい体質です。

ホルモンバランスが崩れた場合は、自律神経に異常を生じます。
自律神経の異常により、血流が悪くなり、腰の痛みが生じることもあるのです。

また、冷え性により、腰が冷えて筋肉が凝り、腰痛を引き起こすこともあります。


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すずらん鍼灸院

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