不眠症と鍼灸施術

不眠症には、現代医学的な言葉で説明すると、入眠障害、中途覚醒、
早期覚醒、熟睡障害の4つのタイプがあります。

参考記事

不眠症の4つのタイプ


現代の日本人においては、不眠症に悩んでいる方の割合は、
先進国の中においてはトップクラスにあります。

しかし、不眠症で医師に受診する確率は最も低い割合となっております。

不眠症になっても病院に行かない理由としては、
「病院に行っても治らない」
「忙しいので、睡眠薬を飲んですませる」

と言う理由が最も多かったように思います。

慢性的な睡眠不足になると、仕事の効率が下がるだけでなく、
体調も次第に悪くなります。

日本では、過労で倒れてしまう方が、他国と比べても圧倒的に多いので、
症状が進行していない段階で、施術や予防をしておくことが望ましいと考えます。

又、薬の投与には、依存性があります。一時的には良いかと
思いますが、長期に渡る使用はお勧め出来ません。
そこで、近年、注目され始めたのが、鍼灸施術になります。

鍼灸施術の効果

不眠症のメカニズムは、西洋医学の発展に伴い、
解明されてきたと多くの方々は思っているかと思います。

実は、東洋医学においては、不眠症は遙か昔より研究がなされ、
その研究期間においても、西洋医学よりもずっと長い歴史を持っているのです。

東洋医学では、不眠症に当たる症状は、「失眠」あるいは「不寝」と呼ばれています。

「失眠」あるいは「不寝」の原因は、心と肝のバランスが
崩れたときに生じるとされています。

そして心と肝の乱れは、血液の乱れ、または自律神経の乱れにより、生じるとされています。

先程、西洋医学における4つの睡眠障害のタイプを紹介
しましたが、これらの症状に共通して言えることは、自律神経が
乱れていることが挙げられています。

自律神経が乱れているために、夜になっても交感神経(活動神経)
の働きが強く、副交感神経の働きが弱いため、途中で目覚めたり、
早く目覚めたりすることになるのです。

鍼灸施術は、自律神経を整え、全身の緊張をほぐし、
心身をリラックスさせる大きな効果があります。

鍼灸施術は、長年にわたる経験が伝承されてきた医学です。

東洋医学では、不眠症は、遙か昔から「病」として研究され、
施術法も年々改良され、今日に到っております。

特に慢性的な不眠症の症状に、鍼灸施術が大きな効果を発揮すると
言われているのは、このような歴史的な背景と実績があるのです。



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すずらん鍼灸院

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