TOP > Q&A一覧 > 産後ケアの開始時期

産後ケアのお悩みQ&A

Q. 赤ちゃんを産んでから3週間経ちました。産後ケアはいつから開始することが出来ますか?

鍼灸院の立場から、明確な答えをいうのは少し難しい面があるのですが、
自然妊娠の場合には、出産後の1ヶ月検診が終了し、
身体に異常や問題がなければ産後ケアを開始しても良いかと思われます。

帝王切開を行った場合には、傷口が塞がってからになりますので、
産後2ヶ月以上の期間が必要になると思います。

いずれにしても、出産後の身体へのダメージには、個人差があります。
本人が想像している以上に、身体に重いダメージを受けていることもあります。

身体が施術を受けられるところまで回復してから、産後ケアをされた方が無難です。
そのような意味で、医師の確認をしっかりとってから、
産後ケアを行われる
ことをお勧めしています。

又、出産後、特に初めての出産の場合には、産後の育児によるストレスが溜まりやすくなります。
更に、産後の骨盤のズレやホルモンバランスの乱れにより、
身体のバランスも崩れていることが多いです。

そのため、腰痛や肩こり、頭痛、倦怠感、不眠、生理不順など、
心身ともに身体の不調を訴えるようになります。

身体に現れる不調も個人差があるので、一律的な産後ケアでは、
改善されることが少ないかもしれません。
もし、体調にお困りのことがございましたら、お気軽にご相談下されば幸いです。


トップへ戻る

すずらん鍼灸院

〒121-0816 東京都足立区梅島1-5-1 東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)梅島駅から徒歩4分

【予約制】通話料無料!!女性専用フリーダイヤル

ネットからのご予約はこちら
問診票ダウンロード